Älska din kropp

nu och för alltid

Vi ser denna kur som en nollställning av kroppens system så att du får bestående resultat och förbättrar din ämnesomsättning.

Själva kuren är på 90 dagar men de första 28 dagarna består av själva utrensningen och sen ska man plana ut och hitta en hållbar livsstil.

Bra råvaror (gärna ekologiska) och näringstillskott är grunden.

Du får ett schema som du följer med

vita dagar= rensningsdagar

gröna dagar= basdagar.

Väldigt basic när man väl är inne i det. Man utesluter salt och dåliga kolhydrater dom första 28 dagarna.

I vecka 5 tillkommer salt (bergssalt) samt en röd dag i veckan som man följer upp med en ”vit” dag.

Röd dag= fridag där man väljer själv vad man vill äta.

Kosten består av mycket proteiner, grönsaker och man dricker efter 15- 20 min efter måltid.

 

Börjar dagen med ett utrensande te samt b-vitaminer.

Dricker mineraler 3 gg/dag efter måltiderna för att basa kroppen man blir sur i kroppen av mycket proteiner.

Den första veckan är inte säkert att du har energi till att träna hårt och dom första 3 dagarna brukar vara jobbiga innan kroppen fattar :) men känn in vad din kropp orkar, vissa får hur mycket energi som helst.

 

Hur mycket du går ner i vikt är egentligen inte den stora vinsten utan du får balans i din kropp så du kommer må bättre och få mer energi.

Kosttillskotten vi använder är naturliga och är gjorda på frukt och grönt, vattenlösliga med ett högt upptag. Detta gör att din kropp får all näring som den behöver.

Du använder näringen under dessa 90 dagar så att du ger kroppen bästa förutsättningarna, själv har jag använt näringen dagligen i snart 3 år och mår väldigt bra.

 

Startkostnaden den första månaden är 1809kr för näringen och följande månad 2 och 3 kostar det 860kr/månad.

Sen kommer ju matkostnaden till.

 

Låter det intressant så hjälper jag dig gärna genom kuren och då är det lättare om vi bokar en tid och ses!